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修改QQ密码并接收短信验证码的具体步骤如下。
1、打开QQ，在下方导航栏中点击“找回密码”选项。
2、在弹出的找回密码页面中，输入需要找回的账号，并点击“确定”。
3、进入安全验证界面，进行拖动滑块验证或是点击其他验证方式。
4、验证通过后进入选择找回方式界面，选择“短信找回密码”选项。
5、输入绑定的手机号码并接收验证码，将收到的验证码填入指定位置。
6、设置新的密码并确认，成功设置后，密码即修改完成。
在进行以上操作时，确保网络环境的安全性，避免泄露个人隐私信息，如有更多疑问，可咨询腾讯客服获取帮助。